しーまブログ 2019年04月07日
４月のヨガ教室@ゴールデンマイルスペース
色々と載せたい事見せびらかせたい写真w等々ありますが
その前に♡
.
来週から毎週木曜日（都合によりお休みもありますが）
ゴールデンマイルスペースさんでヨガ教室、ベビーヨガ教室をさせていただきます。
気軽に来ていただけるよう、モチベーション上がるよう?私なら..と考えて
ポイント制で、、1回1000えんですが、5回目、10回目、15回目、、、と5の倍数回目は無料になります。
気軽にヨガを続けて、身近にヨガがある生活の心地良さと心強さを一緒に味わえますように。
よろしくお願いします。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
4月のヨガ教室です。
◎４月１１(木)
◎４月１８(木)
◎４月２５(木)
.
.
〜15分前から入室可能〜 .
.
⚪︎はじめてのヨガ・午前９：３０～１０：４５
体のかたい方、運動不足の方、これからヨガをしてみたい方等々
まずは体をほぐし、呼吸に合わせてゆっくり動いていきます⚪︎ .
.
⚪︎ベビーヨガ・午前１１：１５～１２：１５
首の座った0歳～3歳のお子さんとお母さん対象
お子さんの体の可動域や筋力、脳のトレーニング、
産後お母さんの心身不調の改善、育児疲れのケア等々
親子で遊びながら動いていきます⚪︎
.
.
▲料金▲
1回1000えん
☆５の倍数回目は無料☆（続けたら1回800えん）
初回 500えん （ベビーヨガは２回目まで）
.
▲開催場所▲
〒894-0026 鹿児島県奄美市名瀬港町6-2 GOLDEN MILE SPACE (リサイクルマートマルタニさん向かいのスタジオ) .
.
▲持ち物▲
◦動きやすい格好でお越しください。
◦ヨガマット【レンタル有￥100要予約／初回無料】
◦飲み物
◦小さい毛布、ひざ掛け等もあった方がいいです。 .
.
▲ご予約▲
magumuspace@gmail.com
090-6987-3229
⚪︎お名前
⚪︎当日連絡のつくお電話番号
⚪︎ご希望のお日にち
⚪︎クラス
⚪︎レンタルマット有無
を教えてください。
また予防接種２４時間以内や体調不良時のご参加はお控えいただきますので、お気をつけください。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
Posted by magumu∞yoga at
11:37
│Comments(0)
